Sorties-Activités

La gymnastique et la natation sont des activités douces pour tous publics et plus particulièrement pour les seniors.

Activités sportives

  • Un programme gym d'entretien avec un travail sur l'équilibre, le renforcement musculaire doux et un apprentissage des bonnes attitudes à adopter au quotidien, est proposé le lundi de 10h15 à 11h30 et le mardi de 10h30 à 11h45 au Nouveau monde. Le vendredi de 10h30 à 11h45 au gymnase Jules Verne. les jeudis de 11h30 à 12h30 rendez-vous au parc des Chanteraines à 11h15. 

  • Pour ces cours les  inscriptions se font à l'espace famille à partir du 9 septembre. 

  • Le jeudi de 18h à 19h15 un cours de Fitness Senior, adapté à tous, y compris aux personnes à la santé fragile se déroule au Nouveau Monde. Ce cours est proposé par la MJC. 

  • Les 60 nagent se donnent rendez-vous à la piscine municipale afin de pratiquer au choix le nage libre et/ou l’aquagym. Séances d’aquagym les mardis de 16h à 17h, et séances de natation en nage libre et d'aquagym de 11h à 12h. Inscriptions à la piscine. 

Sorties

  • Envie d’échanger autour d’une balade ou d’une sortie culturelle ? La journée des Seniors est chaque année une belle occasion pour les plus de 65 ans de passer un moment convivial. Au programme un voyage à destination d’un lieu culturel, suivi d’un déjeuner et d’un après-midi dansant.
    Gratuit, sur inscription préalable.

  • Les amateurs de salles obscures ont rendez-vous chaque mois pour une séance au cinéma Mégarama. La Ville met à disposition un car, qui part depuis la Résidence Les Nymphéas.
    Tarif préférentiel au cinéma, pas d’inscription préalable.

Banquet et animations de fin d’année

Les aînés de plus de 65 ans ont rendez-vous chaque année pour un temps de partage avec le traditionnel banquet d’automne à la salle des fêtes.  Ils profiteront ensuite du colis de Noël, distribué chaque début décembre. Deux événements pour renforcer le lien social.

Club des seniors

Les retraités de plus de 55 ans ont rendez-vous au Club de l’âge d’or tous les mardis et jeudis. Dans une ambiance conviviale, les adhérents peuvent s’adonner durant un après-midi à plusieurs activités : jeux de cartes et de sociétés, ... Des sorties à la journée, des déjeuners et un voyage annuel complètent le programme des animations.

  • Les mardis et jeudis de 14h à 18h, 14 quai Sisley.

La Semaine Bleue

Durant une semaine courant octobre, le pôle senior du CCAS relaie localement l’opération nationale, la Semaine bleue. A chaque édition, des centaines de seniors se retrouvent autour d’animations culturelles, sportives et culinaires. Sans oublier des rencontres intergénérationnelles. La recette du succès ? Une bonne dose de savoir-faire et un programme sans cesse renouvelé pour coller aux attentes des seniors.

Contacts

CCAS-Seniors
Centre administratif.
Tél : 01 40 85 58 09

 

Club de l’âge d’or
Tél : 01 47 98 26 70.