Aquaformes

Aquagym

Un bon moyen de garder la forme et de la retrouver. Au programme : des mouvements les plus doux aux efforts les plus intenses.

Horaires

• Mardi de 20h à 20h45

• Mercredi : de 12h15 à 13h et de 19h15 à 20h

• Jeudi de 19h30 à 20h15

Tarifs

Une séance par semaine

• Villenogarennois : 135 € / trimestre • 265 € / an

• Non Villenogarennois : 150 € / trimestre • 300 € / an

 2 séances par semaine

• Villenogarennois : 180 € / trimestre • 330 € / an

• Non Villenogarennois : 200 € / trimestre • 400 € / an

• + 28€ pour l’assurance + 50 € l'adhésion

Aqua-Pass [Aquagym à volonté]

• Villenogarennois : 240 € /trimestre - 445 €/an

• Non Villenogarennois : 265 € / trimestre - 530 €/an

• +28€ pour l'assurance + 65€ l'adhésion

• La séance : 17 € 

• Les 10 séances : 150 €

Aquabike

Cours intense en musique de vélo aquatique. L’objectif est de travailler efficacement en 45 mn les muscles dits profonds du bas du corps. Les résultats sont visibles rapidement.

Horaires

• Mardi de 12h30 à 13h15 et de 19h à 19h45

• Jeudi  de 12h30 à 13h15 et de 18h45 à 19h30

• Vendredi de 12h15 à 13h et de 20h15 à 21h

• Dimanche : 9h45 à 10h30

Aquajump

L’Aquajump est une nouvelle discipline qui se pratique à l’aide d’un trampoline durant 30 minutes. Sport particulièrement ludique, il permet de muscler ses abdos, d’affiner ses jambes, et de galber ses fesses. Il est très utile pour travailler le sens de l’équilibre et la motricité, sans risquer de se blesser, puisque l’eau amortie l’impact des mouvements. L’action de l’eau sur le corps permet également de lisser les imperfections et de venir à bout de la cellulite.

Horaires

• Mercredi : de 20h à 20h30

Nagez Forme santé - NOUVEAUTE 2020

Samedi de 12h à 13h, natation adulte sur ordonnance pour les patients atteints d'une maladie chronique, d'une affection de longue durée ou encore en reprise d'activité sportive.
- 50€ (Assuré CPAM 92)

Tarifs aquaform

• Tarif à la séance (valable Aquagym, Aquabike, Aquajump) : 19 € la séance découverte sans engagement (jusqu’à 3 séances découvertes maximum)

• 150 € les 12 séances et 240 € les 20 séances + 50 € pour l’adhésion.

• 28 € pour l’assurance (à renouveler chaque année)

Aqua-Pass

[tous les cours à volonté Aquagym, Aquabike, Aquajump]

• Villenogarennois : 240 € / trimestre • 445 € / an

• Non Villenogarennois : 265 € / trimestre • 530 € / an

• 28 € pour l'assurance